Što je folna kiselina 3 mjeseca?
Folna kiselina, ili vitamin B9, uključena je u brojne biološke procese. Posebno je uključena u sintezu nukleinskih kiselina (DNK i RNA) i metabolizam nekih aminokiselina. Tijekom trudnoće podržava pravilan razvoj embrija i pomaže u smanjenju rizika od urođenih mana.
Za što se koristi folna kiselina 3 mjeseca?
Folna kiselina je važna za:
- Stvaranje krvnih stanica
- Sintezu aminokiselina
- Metabolizam homocisteina
- Rast majčinog tkiva
- Smanjenje umora i iscrpljenosti
- Imunološki sustav
Redovit unos od najmanje 0,4 mg folne kiseline dnevno tijekom trudnoće pomaže u sprječavanju ozbiljnih defekata neuralne cijevi (NTD) kod novorođenčadi.
Upozorenja i nuspojave Folne kiseline 3 mjeseca
Folna kiselina 3 mjeseca je dodatak prehrani posebno razvijen za trudnice. Svaka tableta Folne kiseline 3 mjeseca sadrži količinu folne kiseline (folata) u skladu s referentnom vrijednošću za unos hranjivih tvari. Pogodno za cijelu trudnoću. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Čuvati izvan dohvata djece mlađe od 3 godine. Dodaci prehrani ne smiju se koristiti kao zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života.
Rok trajanja i čuvanje folne kiseline 3 mjeseca
Čuvati na sobnoj temperaturi (ne višoj od 25°C); izbjegavati izlaganje lokalnim izvorima topline, sunčevoj svjetlosti i kontakt s vodom. Rok trajanja odnosi se na proizvod kada se pravilno čuva u neoštećenoj ambalaži.
Savjet ljekarnika o folnoj kiselini 3 mjeseca
Možda ne znate da je folna kiselina prisutna u hrani u obliku folata i uglavnom se nalazi u iznutricama (bubrezi ili jetri), zelenom lisnatom povrću (špinat, salata), mahunarkama, jajima i nekom voću poput naranči, kivija i limuna. Međutim, važno je znati da skladištenje i kuhanje hrane može uništiti više od 90% folata. Kako bi se održao najviši udio folata, poželjne su kratke metode kuhanja s malom količinom vode, poput kuhanja na pari ili sous vide.
Sastav folne kiseline 3 mjeseca:
Sredstva za podmazivanje: kalcijev dihidrogenfosfat, mikrokristalna celuloza; sredstva protiv zgrudnjavanja: mono- i digliceridi masnih kiselina, silicijev dioksid, magnezijeve soli masnih kiselina; folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina), sredstva za glaziranje: hidroksipropilmetilceluloza, talk, polietilen glikol; bojilo: E171. Bez glutena. Prirodno bez laktoze.
Nutritivne vrijednosti folne kiseline 3 mjeseca
Nutritivne karakteristike
| Prosječne vrijednosti | po dozi
(1 tableta) | %NRV* |
| Folna kiselina | 400 mcg | 200% |
Komentar